I. Pilates és egészségnap május 7-én a VIK-ben

Pilates torna

2016. május 7-én a Városi Ifjúsági Klubban rendezik meg az I. Pilates és egészségnapot. Gyertek el, mi ott leszünk! 

 

Előadók, programok:

Dr. Kígyós Éva pszichológus, országszerte ismert előadó

 

TEDD BOLDOGABBÁ AZ ÉLETED!

” Valamennyien vágyunk a boldogságra és legtöbben úgy gondoljuk, hogy ezt van akinek meg adja az élet, de van akinek nem. Pedig ez nem így van. Magunk is sokat tehetünk azért, hogy közelebb kerüljünk a vágyott élethez. Az előadásban a gondolatok hatalmáról és a boldog élettel való összefüggéseiről szerezhetnek elméleti és gyakorlati ismereteket a hallgatók.”

 

Cserneky Krisztián természetgyógyász

 

ANYAGCSERETÍPUS- MÉRÉS

” A Metabolic Typing egy olyan táplálkozási módszer, amely az anyagcsere típus megállapításán alapul. A különböző típusok számára mások az ajánlott, kevésbé ajánlott és tiltott ételek. Ha valaki ennek megfelelően alakítja étrendjét, fogyókúra nélkül képes elnyerni ideális testsúlyát. S mivel az elfogyasztott élelmiszer hat az idegrendszerre és a hormonális rendszerre is, befolyásolja a hangulatot és a lelkiállapotot is.”

 

 

Pilates óra Kuti Krisztinával

 

Gyerek program:

 

SZÖCSKE ÉS TÜCSKE A TINTAERDŐBEN

 

Interaktív zenés gyermekjáték 45 percben

 

Szabad Ötletek Színháza közreműködésével ( www.szoszin.hu )

 

Előadják: Túróczy Éva és Bor Viktor

 

Közös játék a gyerekek bevonásával énekekkel, versekkel, rajzokkal.

” A játék az különös gömbölyű, gyönyörű!

  Tavasz van! Ébred a fű, fa, virág.

  Tudsz-e rajzolni kiskutyát?

  Nyisd ki szemed, nyisd ki szíved.

  Ismered-e a természetet? “

 

 

Játékos pilates óra Kuti Krisztinával

 

pilates_webre_cikkbe

 

 

 

2016. április 26. – Városi Ifjúsági Klub

Kapcsolódó programok